Ways-to-increase-immunity-power-against-omicron

আপনি কি জানেন আপনার রান্না ঘরে এমন দুটি বস্তু রয়েছে যা আপনাকে ওমিক্রনের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করবে। ওমিক্রম বর্তমান সময়ে একটি চর্চিত নাম। যা হু হু করে পুরো পৃথিবী জুড়ে বেড়ে উঠছে। কিন্তু আপনি যদি চান তবে এই খুব সহজে ঘরে বসে এই ওমিক্রনের বিরুদ্ধে নিজেকে প্রস্তুত করে নিতে পারেন। কোনো দামি ওষুধের দরকার নেই। আপনার রান্না ঘর খুঁজলেই আপনি পেয়ে যাবেন এই দুটি সামগ্রী।

সেই দুটি বস্তুর নাম জানবার আগে আপনাকে নিজেকে সতর্ক হতে হবে। আপনি যদি লোকজনের ভীড়ে মাস্ক ব্যবহার না করেন এবং নিদিষ্ট দূরত্ববিধি না মেনে চলেন তবে কোনো কিছু আপনাকে ওমিক্রনের ছোবল থেকে বাঁচাতে পারবে না। নিজে সতর্ক হন এবং বাকিদেরও সতর্ক করুন।

যে দুটি সামগ্রীর কথা বলা হচ্ছে, যেগুলো ওমিক্রমের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে সেগুলো হলো।

প্রথম, ঘি– এটি একটি উপাদেয় খাবার। এবং এটি শরীর গরম রাখতে সাহায্য করে। আপনি যদি আপনার খাবারে ঘি রাখেন তবে এটি আপনাকে ওমিক্রনের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।

দ্বিতীয়, আদা– দৈনন্দিন জীবনে আদার ভূমিকা অপরিহার্য। এতে উপস্থিত অ্যান্টি ইমফ্লেমেটরি উপাদান গলার সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। রোজ চায়ের সঙ্গে আদা খেয়ে আরো বেশি উপকার পাওয়া যেতে পারে।

এই দুটি বস্তু ছাড়াও হলুদ, মধু, আমলকি ওমিক্রনের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।